Фитнес и спорт
Физическая активность ― главный элемент в системе антицеллюлитных мероприятий. Только благодаря интенсивным упражнениям произойдёт укрепление мышц, без чего уменьшение жировой ткани вызовет обвисание и дряблость кожи. Подбирать нагрузку следует очень аккуратно, учитывая своё телосложение и физическую подготовку, особенно если Вы планируете заниматься самостоятельно.
На нашем сайте мы предложим комплексы упражнений, расскажем о разных видах фитнеса, наиболее полезных для избавления от целлюлита. И конечно, все рекомендации принесут ожидаемый эффект только при условии систематических занятий.