Медовый массаж от целлюлита

Все о медовом массаже

Массаж с применением мёда «пришёл» к нам из экзотического Тибета. Конечно, буддийские монахи не страдали целлюлитом, применяя такую технику с другой целью — убрать мышечную боль и чувство дискомфорта в суставах. И вообще, это была превосходная методика оздоровления организма и улучшения работы иммунной системы в целом. Ведь мёд — это один из чудеснейших натуральных источников крепкого здоровья!

Полезные свойства мёда

О целебных качествах мёда известно с самых древнейших времён. Издавна его использовали как для лечения простуды, так и обрабатывали им травмированную кожу, рассчитывая на его богатый питательными, полезными веществами и микроэлементами состав.

Сегодня же для медового массажа нашли ещё одну цель применения — теперь он служит одним из эффективных методов борьбы с «апельсиновой коркой». Один курс медового массажа проблемных зон способен сотворить чудо — сделать кожу куда более гладкой и упругой.

Чтобы состояние проблемных зон улучшилось, пропала рыхлость, и кожа стала упругой, следует провести курс, рассчитанный на десять-пятнадцать процедур.

Воздействие на тело

Медовый массаж активно воздействует на зоны тела, покрытые «апельсиновой коркой», улучшая кровообращение и способствуя укреплению стенок кровеносных сосудов. Специальные массажные приёмы заставляют организм усиленно вырабатывать фибриллярные белки (коллаген и эластин). Нормализация обменных процессов, уменьшение подкожного жира в объёмах, улучшение внешнего вида кожи — всё это даёт медовый массаж от целлюлита. Эффект от него невероятен — целлюлитные проявления на рыхлых участках исчезают надолго.

Также антицеллюлитный медовый массаж живота (на животе), ягодиц, ног и т.д. выступает своеобразным «пилингом» для кожи. Натуральный мёд — абсорбент, который, внедряясь в ткани, выводит оттуда токсины и другие продукты распада.

Такой массаж особенно полезен для нервной системы. Дамы, практикующие его, отмечают улучшение сна, снижение уровня тревожности. К тому же фигура, постепенно приближающаяся к идеалу, становится отличным инструментом в борьбе с депрессивным состоянием.

Итак, что даёт массаж с мёдом:

  • мёд глубоко чистит кожу и раскрывает поры;
  • токсины и шлаки выходят наружу;
  • механические массажные движения воздействуют на кожу, усиливая кровоток, благодаря чему клетки получают больше питательных веществ;
  • за счёт улучшения кровообращения и отладки обменных процессов выводится лишняя вода и происходит уменьшение объёмов проблемных зон.

Следует подчеркнуть, что использование антицеллюлитного медового массажа приводит не только к уменьшению «апельсиновой корки», но и к улучшению тургора кожного покрова. Массажные манипуляции с мёдом создают своего рода лимфодренажный эффект, т.е. освобождают организм от застойных явлений в лимфосистеме.

Медовые антицеллюлитные составы

Результативность массажных процедур с использованием мёда зависит как от умений массажиста, так и от самого массажного средства. Специалисты советуют использовать в качестве базы гречишный или липовый мёд. Они содержат огромное количество антиоксидантных веществ, которые помимо продуктивного воздействия на «апельсиновую корку» улучшают состояние организма в целом.

Антицеллюлитный медовый массаж осуществляется с применением густого и тягучего мёда. Если продукт засахарился, его можно подогреть на водяной бане и растопить до подходящей консистенции.

На просторах Интернета представлено огромное количество рецептов медовых смесей. Они помогут не только избавить кожу от целлюлита, но и вернут ей гладкость и нежность. Действенным средством считается жидкий мёд, смешанный с морской солью и нанесённый на целлюлитные зоны (на одну часть мёда берётся одна часть соли).

Ещё одним прекрасным средством против целлюлита является медово-кофейный состав. Будучи достаточно универсальным, он позаботится о коже сразу в нескольких направлениях: сделает её ровной, разобьёт целлюлитные бугры и уберёт рыхлости, очистит от токсических веществ. Для приготовления массы потребуются восемь столовых ложек жидкого мёда, четыре столовые ложки кофе среднего помола. Далее ингредиенты следует перемешать и поставить в тёплое тёмное место на неделю для «созревания». Затем следует достать смесь и добавить туда три-пять капель лимонного аромамасла. Ваше отличное антицеллюлитное средство готово!

Если не хочется ждать, можно приготовить обычную смесь из мёда и эфирного масла. Однако каждый раз следует готовить новую порцию. Смесь не подлежит хранению. В жидкий мёд (2 чайные ложки) можно добавлять такие эфирные масла (5–6 капель), как лимонное, апельсиновое, лавандовое, эвкалиптовое, грейпфрутовое. Ингредиенты нужно смешивать тщательно, до образования однородной массы.

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Техника выполнения

Замечательно, если массажные манипуляции делает профессионал в косметическом салоне. Однако данная процедура доступна и в домашних условиях, самостоятельно. Она абсолютно проста в исполнении, хотя самые сложные и запущенные участки с целлюлитом необходимо прорабатывать более тщательно.

Про виды антицеллюлитного массажа

Виды массажа

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях мёдом для ляшек и ягодиц может различаться по методике исполнения.

К наиболее популярным видам относятся:

  • Ручной. Продукт следует разогреть между ладонями. Далее растирающими движениями тёплый мёд нужно нанести на подготовленные для процедуры зоны тела. Затем сладкий состав мягко распределяется по поверхности дермы во всех направлениях. Ладони отрывать нельзя. Когда медовая масса загустеет и впитается в кожу, движения станут затруднены. Поэтому обычная массажная техника сменится на «прилипающий-отлипающий» способ воздействия на обрабатываемые области. Ладони плотно прижимаются то к одной зоне, то к другой зоне, а затем быстро отлепляются;
  • Вакуумный. Аналогично предыдущему виду медового массажа, продукт наносится на зону с «апельсиновой коркой», и липкая масса равномерно распределяется руками по коже. Далее процедура осуществляется при помощи специальной небольшой ёмкости из резины или силикона. Кожные покровы будут слегка засасываться внутрь банкой. Её необходимо периодически отлеплять от обрабатываемых участков.

Подготовка

Массажные процедуры с мёдом проводятся на зонах тела, которые подвержены целлюлиту. Делать массаж нужно в прохладной комнате, так как от жары и влажного воздуха мёд становится жидким и растекается по коже, как вода, теряя липкие свойства.

Главный этап в подготовке к косметическому мероприятию — подбор продукта.

Мёд должен быть натуральным, высокого качества, с густой консистенцией (жидкий не подойдёт). Для усиления воздействия можно добавить аромасла, обладающие антицеллюлитным эффектом (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, лавандовое).

Перед массажем следует подготовиться:

  • Принять горячую ванну;
  • Обработать кожу скрабом;
  • Принять контрастный душ;
  • Насухо вытереться полотенцем;
  • Разогреть кожу в течение десяти минут щадящими похлопывающими движениями и без использования дополнительных косметических средств.

Как делать

Чтобы медовый массаж был эффективным и приносил помимо пользы ещё и удовольствие, нужно соблюдать технику выполнения. Подготовленный косметический состав наносится на ладони, распределяется по бедру сначала растирающими массажными движениями, затем похлопывающими. Особое внимание уделяется тем местам, где целлюлит наиболее ярко выражен. Похлопывания необходимо делать до тех пор, пока кожа не впитает состав, и на её поверхности не останется тонкий слой медового средства. Затем ладони нужно интенсивно прижимать к коже и так же интенсивно, но плавно отлеплять.

Длительность выполнения процедуры составляет десять-пятнадцать минут. Когда Вы увидите на ладонях липкие хлопья бело-серого цвета, это означает, что массаж можно заканчивать. Промассированные зоны будут красными и горячими. Состав следует смыть тёплой водой, а кожу — смазать увлажняющим кремом.

На начальных этапах выполнения массажных процедур с мёдом возможно образование маленьких синяков и гематом. Через несколько сеансов кожа привыкнет к такому усиленному воздействию, и синяки перестанут появляться.

Техника выполнения медового массажа против целлюлита проста, но вместе с тем очень эффективна. Уже после первого сеанса появляется чувство лёгкости и бодрости за счёт того, что усилилось кровообращение, очистилась кожа и вышла лишняя жидкость.

Как долго и как часто делать

Сам процесс должен длиться не более пятнадцати, но и не менее пяти минут. Делать массаж нужно очень аккуратно, так как воздействие на кожу довольно жёсткое. Полный курс состоит из пятнадцати сеансов. Массаж с мёдом вызывает сильный стресс у кожных покровов, поэтому его нельзя делать каждый день. Если кожа отличается высокой чувствительностью, то перерыв должен быть 2–3 дня между сеансами. После массажа тело следует обмыть тёплой водой и смазать увлажняющим кремом.

Эффективность

Многие женщины, ведущие активную войну с рыхлой кожей на бёдрах и ягодицах, на просторах Всемирной сети делятся информацией о том, насколько эффективен медовый массаж от целлюлита, как правильно делать его, и через какое время будет заметен результат. Следует отметить тот факт, что такой вид воздействия на тело человека — это одна из действенных методик рефлексотерапии. В этом случае происходит слияние положительного эффекта как от самой процедуры, так и от активных веществ, содержащихся в натуральном сладком продукте.

Медовый массаж действительно полезен:

  • в процессе сброса лишнего веса и избавления от «апельсиновой корки»;
  • во время лечения некоторых вирусных простудных заболеваний (кашель, бронхит и т.д.);
  • при проведении процедур, направленных на улучшение тургора кожных покровов, уничтожение стрий и шрамов;
  • в период восстановления организма после различных травм;
  • во время лечебных мероприятий, призванных активизировать кровоток, расслабить мышцы, избавить от бессонницы и плохого настроения, восстановить энергетический баланс.

Противопоказания

Каким бы волшебным и замечательным ни был мёд, не каждой даме подойдёт медовый массаж. Во-первых, такая процедура противопоказана персонам, имеющим аллергию и индивидуальную непереносимость мёда. Если Вы не знаете, как кожа может отреагировать на медовую смесь, предварительно нанесите небольшое её количество на сгиб локтя. Если появится сыпь или чувство дискомфорта, тогда следует задуматься о других способах борьбы с целлюлитом.

Также не стоит проводить такой вид массажа на участках, имеющих густой волосяной покров. Мёд — субстанция липкая, и процедура может превратиться в весьма болезненное и неприятное мероприятие.

Следует отказаться от массажа после оперативного хирургического вмешательства, серьёзных травм, инфарктов. Если хоть один из вышеперечисленных случаев имел место в вашей жизни, то медовый массаж не следует делать как минимум полгода.

Медовый массаж нельзя применять при онкозаболеваниях, болезнях крови, простудных заболеваниях, при наличии повреждённой кожи, беременным и т.д.

Итог

Правильно проведённый курс массажа с мёдом в домашних условиях добавит вашей коже блеска и гладкости, вернёт потерянную упругость, сделает «апельсиновую корку» менее заметной или уберёт её вообще, улучшит иммунитет, а также помогает избавиться от болезней с хронической формой.

 

загрузка...

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector