Апельсиновая корка на коже

Согласно последним медицинским исследованиям, целлюлит можно вычеркнуть из списка заболеваний. Тем не менее многие из нас не хотят принимать обычную способность женского организма накапливать жир, а усиленно сражаются с ней, применяя различные методы и способы. Этому есть объяснение, и довольно простое — эстетичность внешнего вида имеет огромное значение для прекрасных дам. Но что делать, если «апельсиновая корка» на коже стала отвратительной реальностью? Как с ней можно справиться и убрать навсегда?

Апельсиновая корка

Любую болезнь одолеть проще всего, когда она только начинается. С целлюлитом дела обстоят аналогично. Чем раньше начинается борьба за красивую кожу, тем лучше. К тому же в «войне» с целлюлитом необходимо включать здравый смысл. Избавление от «апельсиновой корки» за несколько дней — абсолютный миф.

Для того чтобы все принимаемые меры по избавлению от целлюлита были эффективными, необходимо знать его природу — откуда он берётся и почему.

Природа целлюлита

Целлюлит представляет собой гипертрофированное увеличение жировых клеток из-за нарушенной системы микроциркуляции. Т.е., проще говоря — это избыток подкожных жировых клеток, которые упираются в дерму, вызывая её деформацию. В результате кожа становится рыхлой.

Женский организм имеет предрасположенность к накапливанию жира, так как ему необходим резерв энергии, который будет использован во время беременности и грудного вскармливания. Однако, если есть избыток жировых клеток, то часть из них уйдёт естественным образом при кормлении ребёнка, остальная же часть останется на месте. И виной всему наш современный и не очень здоровый образ жизни: малая подвижность, неправильное питание, вредные привычки и др. Если в прошлом целлюлит считался свойственным атрибутом полных людей, то сегодня «апельсиновая корка» «живёт» на бёдрах восьмидесяти процентов женщин. И комплекция не играет абсолютно никакой роли.

Причины возникновения «апельсиновой корки»

Сегодня проблеме целлюлита уделяется огромное внимание. Кажется, что учёные знают о нём практически всё. Существует масса причин, способствующих появлению этого кожного дефекта.

  1. Гормональные нарушения. В жизни женщины они возникают достаточно регулярно. Виной этому пубертатный возраст, беременность и период лактации, менопауза, гинекологические проблемы. Избыток женских гормонов (эстрогенов) способствует росту жировых клеток. Эстроген нужен для того, чтобы менструальный цикл был регулярным. Также он способствует накоплению жира в знакомых нам местах в период вынашивания ребёнка и его кормления. Во время менопаузы яичники перестают вырабатывать эстроген и организм частично заменяет его жировой тканью. От женского гормона зависит эластичность соединительных тканей, позволяющей разместить плод внутри. Однако после рождения ребёнка возникают проблемы, связанные с «апельсиновой коркой», так как грубые клетки жира, легко движущиеся между волокнами соединительной ткани, видоизменяют её, делая твёрдой и неэластичной.
  2. Транспортизация биологических веществ на тканевом уровне (микроциркуляция). Женские гормоны оказывают воздействие на жидкости, которые из крови попадают в ткани организма, где накапливаются и вызывают отёчность. Этот эффект можно наблюдать во время менструации. Из-за того, что опухшая ткань сдавливает сосуды, происходит нарушение транспортизации биологических веществ. Жировые клетки перестают получать кислород и питание, накапливают токсины. Вот поэтому худенькие девушки также могут столкнуться с проблемой «апельсиновой корки».
  3. Нарушения в лимфообмене. Основная цель лимфатической системы — избавление организма от токсинов, скопившихся в лимфоузлах. Если лимфообращение работает отменно, то соединяющие ткани и волокна организма будут упругими и непроницаемыми для токсинов. Лимфа призвана удалять все шлаки и ядовитые вещества из жировой клетчатки, не давая целлюлиту развиваться.

Неправильный липидный обменный процесс — причина целлюлита

В организме людей за производство энергии отвечают липиды. Если человек, сидящий на диете, уменьшает в своём рационе жиры и компенсирует их углеводами, тогда организм восполняет недостающие вещества в процессе роста синтеза жирных кислот. Углеводы становятся источником образования жира, который размещается в проблемных зонах в качестве «стратегического запаса» на «чёрный день» (вероятность его наступления очень мала). Всё это выливается в рост объёма жировой массы и, соответственно, приводит к возникновению «апельсиновой корки».

загрузка...

Как можно бороться с «апельсиновой коркой»?

Методов борьбы с целлюлитом существует масса. Это могут быть как салонные процедуры, так и домашние: массаж, обёртывания, баня и др. Для достижения действенного эффекта лучше всего их комбинировать. Однако самые важные методы, без которых нельзя обойтись — это физические нагрузки и правильное питание!

Как побороть апельсиновую корку

На первом месте в качестве помощника, избавляющего от целлюлита — физическая активность. Чем больше женщина двигается, тем лучше циркулирует кровь, и к клеткам поступает необходимый кислород вместе с питательными веществами.

Обязательным пунктом в списке способов борьбы с целлюлитом должна стоять корректировка питания. Исключаются копчёности, соленья, сладости, жареное, фаст-фуд, сахар и соль. Следует налегать на белковую пищу, цельные злаки, овощи и фрукты, богатые микроэлементами и витаминами и т.д. Вместо кофе необходимо употреблять воду и зелёный чай. Употребление воды в достаточном количестве хорошо очищает организм от различных токсинов, избавляет организм от обезвоживания и улучшает состояние кожи.

Следует отметить, что процедур для возвращения красивой кожи понадобится много, и процесс этот далеко не быстрый — может занять три-четыре месяца. Ведь «апельсиновая корка» формируется тоже не за один день. Поэтому нельзя питать надежды, что целлюлит волшебным образом «рассосётся» за одни сутки.

Процедуры по оздоровлению кожи и избавлению от целлюлита должны быть регулярными. Только тщательное их выполнение в комплексе принесёт желаемые плоды, и уже через некоторое время Вы сможете заметить, как в лучшую сторону меняется кожа на проблемных участках.

Не останавливайтесь, и целлюлит будет повержен!

загрузка...

Ссылка на основную публикацию