Какие антицеллюлитные средства можно использовать дома

Ищете эффективные средства против целлюлита? Времени на походы в спортзал катастрофически не хватает? Представляем подборку «пассивных упражнений» для борьбы с дряблой и чрезмерно рельефной кожей. Ниже собраны народные советы от реальных людей, которые уже испробовали на себе силу «самодельных» субстанций (и не только). Приготовить антицеллюлитные средства в домашних условиях не составит труда! Эти маски и скрабы от целлюлита начинают действовать уже через несколько недель регулярного применения (не важно — женщина Вы или мужчина).

От апельсиновой корки

Всё о целлюлите: средства для борьбы со столь неприятным явлением

По версии медиков, целлюлит — это обычная жировая ткань, которая не является чем-то отвратительным и неприглядным. Поэтому антицеллюлитные крема и всякого рода припарки для избавления от рельефной кожи, по их мнению — бесполезные продукты. Современная индустрия красоты имеет собственное мнение на этот счёт. Модные тенденции призывают мужчин и женщин испытывать отвращение к так называемой «апельсиновой корке». Чтобы избавиться от неё, граждане спешат в аптеки и покупают различные дорогостоящие средства для борьбы с рельефностью кожи. Стоит отметить, что далеко не каждый такой препарат на самом деле помогает.

Чаще всего целлюлит проявляется на бёдрах, ягодицах и животе, реже на плечах и шее. Интересно, что целлюлит беспокоит не только полных людей (хотя у них он проявляется гораздо заметнее), но и худых. Статистические данные показывают, что в большей мере такой проблеме подвержены тела женщин (95%). Среди сильного пола от излишнего проявления целлюлита страдает лишь 5% мужчин.

Какие средства от целлюлита помогают в домашних условиях и без лишних затрат? Далее представлено 11 предельно простых способов, позволяющих быстро подтянуть складки, при этом не выходя из дома!

1. Молотый кофе vs. Жир

КофеМногие женщины, испробовавшие на себе маску из молотого кофе, утверждают: это антицеллюлитное средство эффективно убирает жировые отложения в относительно сжатые сроки. Рецепт такой маски против, по сути, нездоровой кожи, предельно прост. Необходимо смешать молотый кофе с глиной (предпочтительнее голубой). Полученную субстанцию залить тёплой водой (можно минеральной) и размешивать до получения кремоподобного средства от целлюлита.

Маска наносится на влажную кожу, в местах наибольшего проявления целлюлита. Секрет такого «снадобья» заключается в разогревающих свойствах кофеина. Повышенная циркуляция крови способствует скорейшему расщеплению жира. Глина понадобится, чтобы избавиться от лишней жидкости из кожи. Для получения максимального эффекта антицеллюлитные маски следует держать не менее 30 минут, желательно под специальной плёнкой для обёртывания.

2. Яблочный уксус против целлюлита!

Яблочный уксус как помощникЯблочный уксус используют не только для борьбы с лишним жиром, но и для избавления от «звёздочек» на ногах. Антицеллюлитные мероприятия с использованием подобных продуктов следует проводить раз в день. Необходимо всего лишь натирать кожу уксусной субстанцией после каждого принятия душа. Курс длится две недели.

Не стоит переживать, что уксус навредит коже. Процедура не вызывает абсолютно никаких раздражений. Смело проводите её в домашних условиях.

3. Домашний массаж со вкусом мёда

МедМассаж — верное антицеллюлитное средство против «апельсиновой корки», которое можно использовать без лишних затрат сил и времени. Чтобы получить максимальный эффект от борьбы с жиром, задействуйте щётку с жёсткой щетиной. Ускорить результат антицеллюлитного массажа поможет мёд. Сладкий продукт позволит избавиться от лишней воды, а вместе с ней от жира и токсинов. Кроме того, в мёде содержится множество полезных микроэлементов, которые вместе с массажными движениями способны проникать в кожу и омолаживать её.

Массаж против женского и мужского целлюлита желательно осуществлять после душа. Нанесите мёд на живот, бёдра, ноги, шею и т.д. Массируйте, пока медовое антицеллюлитное средство не превратится в белую жидкость. Процедуру необходимо осуществлять регулярно до появления видимого результата.

4. Помощь имбиря и перца

ИмбирьЦеллюлит следует хорошенько разогреть, чтобы как можно быстрее избавиться от него посредством кожных пор. В домашних условиях с этой задачей великолепно справляется смесь красного перца с имбирём.

Рецепт: столовая ложка молотого перца/имбиря (на выбор) смешивается с таким же объёмом растительного/оливкового масла. Для усиления эффекта в полученную субстанцию добавьте мёд и эфирное масло. Массажная процедура должна продолжаться на протяжении 10–15 минут. Проводите терапию данным средством один-два раза в неделю на протяжении одного месяца.

5. Антицеллюлитное действие пяти масел

Эфирные масла в помощьСмесь эфирных масел — антицеллюлитное средство, с помощью которого можно расслабиться и получить незабываемые ощущения от процедуры. Вещества необходимо использовать в следующей пропорции:

  •        грейпфрут и бергамот — по 10 капель;
  •        корица — 3 капли;
  •        мускат — пять капель;
  •        герань — 8 капель.

Полученную маску нанесите на особо «целлюлитные» участки тела и массируйте, пока не вотрёте всё масло в кожу. Постарайтесь проводить подобные процедуры регулярно, поскольку единичные мероприятия в данной ситуации не помогают.

6. Эфирные масла цитрусовых — мощные средства от целлюлита

Пожалуй, этот способ борьбы с антипатичными бугорками и ямками на коже — наиболее приятный, поскольку его можно с удовольствием использовать в домашних условиях ежедневно, а избавиться от проблем удастся всего за пару недель!

Смешайте оливковое масло с цитрусовым, к примеру, апельсиновым, и добавьте несколько капель полученного субстрата в тёплую ванну. Приготовьтесь к лёгкому пощипыванию кожи, которое засвидетельствует о начале расщепления жира в подкожных слоях.

7. Берите мочалку и прощайтесь с целлюлитом: соляной скраб

Мочалка в помощьМорская соль богата на полезные микроэлементы, которые способны разглаживать кожу и выводить из неё вредные вещества. Приготовление средства от целлюлита у женщин и мужчин займёт всего пару минут. Горсть целебной соли необходимо смешать с оливковым маслом (одна ложка).

Скраб наносится на кожу во время принятия душа. Субстанцию необходимо хорошенько растереть мочалкой в тех местах, где целлюлит проявляется наиболее явно.

8. Прыжки — чисто домашнее средство для борьбы с целлюлитом

Простые прыжкиМногие женщины утверждают, что избавиться от лишнего жира им помогли прыжки. По их словам, необходимо прыгать раз 100 в день. Неважно, со скакалкой или без неё. Не имеет значения и высота прыжков. От этого антицеллюлитный эффект не уменьшится. Главное, чтобы во время выполнения антицеллюлитных упражнений мышцы живота, ног и бёдер были максимально расслабленными. Антицеллюлитная физкультура должна выполняться регулярно.

Данный совет не относится к «пассивным упражнениям». В то же время сто прыжков в день может осуществить человек с абсолютно любым графиком работы — такое антицеллюлитное средство не отнимает много времени.

9. В борьбе против целлюлита — вакуумные банки!

Массажные вакуумные банкиБанки часто используются для лечебного массажа в клиниках (в частности, во время антицеллюлитных процедур), реже — в домашних условиях. Но приобрести их можно практически в любой аптеке и по доступной цене. Антицеллюлитный массаж следует проводить на разогретом теле. Для этого распарьтесь в ванне, а ещё лучше — в сауне или бане.

Нанесите на кожу массажное средство, лучше всего — мёд, и разотрите его. Далее возьмите банку и, слегка сдавив её в руках, прислоните к телу. Таким образом она словно присосётся к коже. В таком положении медленно водите сосуд по участкам тела с целлюлитом (круговыми движениями). После массажа кожа должна заметно покраснеть — это и будет индикатором того, что процедура выполнена верно. Повторяйте вакуумный массаж дважды в неделю.

10. Противоцеллюлитные свойства маски из винограда

Темный виноградЛишний жир и целлюлит уйдут уже после нескольких домашних процедур — именно так утверждают женщины, которые добились стройной фигуры благодаря виноградной маске. Готовьте свой протест природе уже сейчас! Для приготовления средства Вам понадобятся:

  •        антицеллюлитный мёд (т.е. абсолютно любой сорт этого продукта) — 1 чайная ложка;
  •        виноградный сок — 5 столовых ложек;
  •        дневной крем (абсолютно любой) — 2 чайные ложки.

Смешайте указанные ингредиенты и нанесите полученную субстанцию против целлюлита на распаренную кожу. Не спешите смывать. Оставьте антицеллюлитное «снадобье» впитываться на 20 минут, чтобы быстрее избавиться от апельсиновой корки.

А об этом жиросжигателе многие и не догадывались!

Отвар петрушки поможет избавиться от целлюлита и болезненного цистита (внутреннее применение)! Рецепт настоя: залейте измельчённую петрушку кипятком (две столовые ложки на стакан воды). Дайте отвару настояться несколько минут, чтобы он обрёл антицеллюлитные свойства. Процедите жидкость перед употреблением. Принимайте средство против целлюлита каждый день. Следите за самочувствием! В случае появления неприятных симптомов (к примеру, тошноты) прекратите употребление отвара, чтобы избавиться от нежелательных последствий терапии. Антицеллюлитный курс длится две недели.

Как видите, для борьбы с целлюлитом не нужно морить себя голодными диетами и пропадать часами в спортзалах. Достаточно регулярно готовить простые антицеллюлитные средства дома, заботиться о собственном здоровье и обеспечивать организму сбалансированное питание. Поддерживайте эмоциональное состояние на должном уровне, и никакие домашние средства в виде отваров и скрабов от целлюлита Вам не понадобятся!

Ссылка на основную публикацию