RDA абразивность: что это значит для вашей кожи и как выбрать безопасные средства

Когда вы чистите зубы, вы не просто удаляете налёт — вы воздействуете на эмаль. RDA абразивность, это числовая шкала, которая измеряет, насколько агрессивно средство стирает зубную эмаль. Также известно как относительная абразивность, этот показатель определяет, сколько микроскопических частиц в пасте или порошке царапают поверхность зубов. Если RDA выше 80 — это уже риск для эмали. А если вы используете такие средства для лица, например, скрабы с крупными гранулами, то рискуете не только кожей, но и её защитным барьером. Многие думают, что чем жёстче скраб, тем лучше. Но это не так. Абразивные частицы, которые подходят для зубов, не всегда безопасны для лица. Кожа на щеках, подбородке и лбу тоньше, чем эмаль зубов. И если вы используете пасту с RDA 120 для очищения лица — вы не отшелушиваете, а травмируете.

Что происходит, когда вы злоупотребляете абразивными средствами? Эмаль стирается, зубы становятся чувствительными к холоду и сладкому. Кожа теряет влагу, краснеет, появляются микротрещины. Всё это — результат постоянного механического раздражения. Важно понимать: RDA значение, это не маркетинговый термин, а научный показатель, регулируемый стандартами. В Европе и США пасты с RDA выше 250 запрещены для ежедневного использования. В России таких ограничений нет — поэтому вы сами должны выбирать. Для зубов подойдут пасты с RDA 30–70. Для лица — вообще не используйте пасты. Ищите скрабы с мягкими, округлыми частицами: например, из бамбука, овсянки или фруктовых кислот. Грубые гранулы из орехов, соли или сахара — это прошлый век.

Если вы используете скрабы для лица, проверяйте состав: если там есть RDA абразивность — это красный флаг. Даже если упаковка говорит «натуральный» или «деликатный». Натуральные гранулы могут быть не менее агрессивными, чем синтетические. Абразивность — это не про чистоту, а про безопасность. И если вы хотите, чтобы кожа оставалась упругой, а зубы — здоровыми, выбирайте мягкие методы: гели с ферментами, молочная кислота, микропилинги. Они работают не силой, а химией. И это не просто модный тренд — это медицинская реальность. Внизу вы найдёте статьи, где разбираем, как правильно ухаживать за кожей, как выбрать средства без вреда и почему «почистить до блеска» — это не всегда хорошо. Выберите то, что работает без разрушения.